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中暑自己在家怎么解决？

病情描述：由于家庭情况的原因经常会在太阳下暴晒着干农活，也经常会中暑，中暑的时候经常容易头晕，就是想问下，轻症中暑自己在家怎么解决最有效？这样以后有中暑的迹象也不用担心了。

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

中暑在家首先打开风扇吹别处，在阴凉通风的地方平躺，然后使用冷湿毛巾冷敷头部，口服藿香正气水来缓解症状，也可以服用一些糖水均衡体液，防止水分丢失太多。注意随时监测体温。建议及时就诊，积极配合医生进行合理的处理措施，注意好好休息。
张鹏 主治医师
解放军307医院三级甲等

病情分析：

通常在临床上轻症中暑的病人一般来说充分休息以后。同时服用一些解暑的绿豆汤和淡盐水之类的，一般来说病人的症状很快的得到缓解，如果出现了发烧的问题，这种情况需要尽快到医院，避免出现重症中暑的问题。每年都有中暑的病人报道，因此也需要特别谨慎。

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