脚掌红肿疼痛咋办？
病情描述：前两天和同事一块去爬山了，当时回来的时候就是腿部有点酸疼，现在两天了都，开始脚有疼了，脚底板的下面像揪着筋那样疼，不能走路了，而且有点发红，请问脚掌红肿疼痛咋办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
患者的这种症状主要考虑是由于走路过多引起的局部牵拉性损伤，也有可能是筋膜炎，建议适当的口服活血化瘀以及消炎镇痛药物进行控制治疗，坚持热水泡脚，辅助性的热敷和按摩患处，短时间内尽量保持制动休息，做好腿部保暖，减少过多的走动，症状一般是可以自行恢复的。
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病情分析：
脚底板的位置发生水肿疼痛不舒服，类似于抽筋一样的表现就需要考虑长时间没有走路，血流循环不通引起缺钙的可能性。暂时可以通过休息或者活血治疗，还有一个方面，就是局部红肿疼痛的话，可以选择硫酸镁外敷，效果都是比较好的。最近肯定是需要休息的。
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