头发又黄又少怎么办？
病情描述：最近有些脱发，时不时的会发现头发有些稀少，而且每次都会掉，有时候甚至一掉一大把，特别害怕。请问这是怎么回事？而且有时候会出现头发变色的情况。我想知道头发又黄又少怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发稀少往往是气血不足的表现。多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，也可以吃21金维他之类的药物。引起头发变黄的因素可能是由于人体营养不良或长期受射线辐射，从事电脑的工作有关。头发发黄还可能由于甲状腺功能低下，从而形成头发的营养功能障碍，所以变黄。头发发黄应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
体内缺锌一般会引起头发发黄、干枯，营养不良和肾虚都可引起脱发，建议到医院检查一下身体，排除疾病的情况下，饮食上多吃动物内脏、豆制品、花生核桃、牡蛎、黑木耳、新鲜蔬菜水果等，多喝水，不要熬夜、生活要规律，不用碱性大的肥皂洗头，可以尝试用啤酒洗头，坚持锻炼身体，增强身体免疫力。
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