腿部酸痛如何治疗？
病情描述：近段日子我喜欢上了跑步，但是因为我之前缺乏锻炼，最近的跑步让我开始感觉有点跟不上，跑着跑着就会脚很酸痛，虽然我跑的路程并不多，但是就是没法跑了。腿部酸痛如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
此症状就是与平时缺少锻炼有关，对于此类的病症，可以通过休息的办法使其恢复，一般的休息三天到五天的时间，就可以恢复正常。如果不是这样，总是有疼痛的症状的，应该去医院进行检查一下，看看是不是属于因锻炼的过度而引起腿部的肌肉损伤性的病症，确诊一下，进行治疗。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
腿部酸痛因为平时不锻炼身体，跑步导致的腿部酸痛需要多注意休息，慢慢增加运动量才可以得到改善。再是需要平时多注意腿部的拍打按摩可以促进腿部的血液循环，可以改善腿部酸痛。同时做热敷处理，也可以促进血液循环，促进新陈代谢缓解腿部酸痛。
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