10岁男孩长不高怎么办？
病情描述：我和宝宝的父亲都非常的不高，但是我从小就希望我家的儿子能够长高，他说他十岁了，明显的比别人矮一头，我想让他打篮球，我来问问大家10岁男孩长不高怎么办？谢谢小可爱啦。
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
男孩要长高，可以注意补充钙和维生素D来进行调理，也是要增加全面的营养，多吃含钙高的食物为好，如牛奶，瘦肉，骨头汤，坚果类的和海鲜类的食物也是可以的，同时要注意适当的锻炼身体，增强体质，有充足的睡眠，这都是有利于长高，可以观察身体的情况，健康的成长。
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病情分析：
你好，宝宝个子矮跟遗传的基因是有很大的关系的。还有就是宝宝营养不良导致的个子矮小。所以平时饮食上多给宝宝吃一些营养的食物，每天早晨起来给宝宝喝一杯牛奶，吃个鸡蛋。给宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，应该要营养均衡，不要偏食。让宝宝多锻炼锻炼，跳跳高，做做引体向上。
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