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经常做梦正常吗？

病情描述：以前上高中的时候，每天学习压力很大，回到宿舍躺床上就睡了，从来没有做过梦，现在上大学学习很轻松，有时候半夜都不睡，睡着了还经常做梦，几乎每天都会做梦，经常做梦正常吗？

医生回答 (2)

陶琨 副主任医师
北京航天中心医院三级甲等

病情分析：

如果是每天都做梦，梦境想的很清楚的话，当然是不正常的，很有可能就是紧张焦虑，压力大，有心事挥之不去，神经衰弱造成的这种现象发生，最好还是多锻炼身体，阳光一点，多出去走走转转，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，可以服用安神补脑液。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

经常做梦主要考虑是因为平时学习压力比较大，加上神经衰弱以后导致的，也有少数可能是因为白天思虑过度，具体需要到医院检查评估一下，最近也可以先服用安神定志的药物，具体用药谨遵医嘱，自己也可以泡点百合茶喝，最近这段时间睡前要适当活动一下。

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北京航天中心医院内科; 擅长：内科常见疾病的治疗，尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。

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