站久了脚痛怎么缓解？
病情描述：我是酒店的迎宾员，每天以站着为主。长时间的站着和弯腰说欢迎光临，让我的脚也疼，腰也疼。可是我的姿势必须到位，不能有一点马虎，因为我就是门面，代表酒店。请问站久了脚痛有什么缓解方法吗？
医生回答 (2)
-
-
-
章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
您好！您现在脚疼痛这个情况和您的工作有直接原因的，如果要缓解症状必须注意工作情况，避免长时间站立，需要适当休息，脚部要活动，促进血液循环。晚上可以适当泡脚、按摩。平常注意适当锻炼身体，增强体质。希望我的建议可以帮助到您，祝您一切顺利。
-
-
病情分析：
你好，如果久站以后出现脚疼症状，这种情况应当是因为脚部的肌肉过度疲劳损伤造成的，坚持每天使用热水泡脚，就可以缓解脚部疼痛症状，除了热水泡脚以外，还可以采取脚部按摩，理疗，热敷，或者针灸治疗的方法缓解脚部疼痛症状，如果疼痛症状非常严重，可以口服止疼药物治疗。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号