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怎样提高精子成活率？

病情描述：我和老婆结婚已经四五年了，但是老婆一直都没有怀孕。上了医院做了检查，医生说我们两个都是正常的，说我的精子成活率低。所以我想知道我要怎样提高精子成活率？

医生回答 (2)

邢乃栋 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

这种建议平时多注意锻炼身体，不要久坐，不要喝酒抽烟这些，另外就是平时多注意活动锻炼的。通过这些方式的话是可以改善这种精子的一个活力的。还有就是多早睡早起这些。然后通过这些锻炼或者是改善的话，然后再去复查检查的。实在不行可以通过药物处理的。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

你好，提高男性的精子成活率，首先一定要诊断清楚病因，日常生活当中要多注意，要洁身自好，养成良好的生活习惯，从自身做起，不要熬夜，防止身体过度疲劳，平时工作当中要多运动，多锻炼，避免长时间久坐，避免引起会阴部的温度过高，影响到睾丸的血液循环。

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