手术后的康复怎样恢复的最好？

病情描述：我前段时间不小心出了个车祸，造成了胳膊骨折的很厉害，当时痛的根本就不敢动，还好有个好心人拨打120,及时把我送到医院，做了手术，胳膊也没大碍。现在我刚出院，我想知道手术后的康复怎样恢复的最好？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

如果是属于上肢的伤，那就是可以走动的，虽然是可以来回的走动，也不能劳累，只有适当的活动，才有利于身体的恢复，如果身体一开始比较虚弱的，那就先不要活动，等体力好点再活动。再就是保持比较好的心态，这个比较重要，饮食清淡高营养，多吃水果等。
满德学 主治医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

手术后康复训练的主要目的是促进肢体的功能恢复，骨折后患者的肢体有可能会表现为肿胀，活动的目的是促进血液循环，减少患侧肢体的肿胀。可以通过抬高肢体，上举，或者是从远心端到近心端的按摩来促进血液循环，促进血液回流，减少肿胀及疼痛等。