全部导航

首页 > 营养科>

每天吃一个鸡蛋好不好?

病情描述:我儿子今年5岁了,现在正处于在长身体的时候,所以我每天都会让孩子吃一个鸡蛋,但对于这个阶段的孩子来说,一个鸡蛋的营养会不会摄入比较多,能不能被完全吸收呢?每天吃一个鸡蛋好不好?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这个当然是可以的,当然要根据个人的饮食习惯来决定,如果说每天不能够保证吃几个鸡蛋的话,那么建议你一个星期至少要保证3~4天吃鸡蛋就可以了,在其他的饮食方面也是要做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食,这些都是比较好的

  • 王晋军
    王晋军 医师
    柳林镇卫生院 一级丙等
    病情分析:

    每天吃一个鸡蛋,对身体是有好处的,具有补充蛋白质,补充维生素微量元素的作用,可这几天所以对于孩子来说,建议每天吃一个鸡蛋,有利于生长发育,如果平时胃肠正常的,那就可以正常吸收,不需要担心正常生活就可以了,注意多休息,避免过于劳累。

相关语音
相关文章

鸡蛋的好处

鸡蛋有预防骨质疏松、补充营养等作用,对正在坐月子的孕妇、处于生长发育时期的孩童都... 详细»

鸡蛋美容法

鸡蛋是生活中十分常用的食品,在日常生活中是不可或缺的,而且鸡蛋做起来也非常的方便... 详细»

高血压是吃鸡蛋好?还是不吃鸡蛋好?

高血压作为临床上十分常见的疾病,一般出现高血压之后,此时患者身体负担会加重。而且... 详细»

鸡蛋可以减肥吗

减肥主要是通过饮食和锻炼结合,所以患者适当的食用煮鸡蛋是能够起到减肥的效果。因为... 详细»

鸡蛋能吃多吗

鸡蛋富含高蛋白,多乳清蛋白,利于人体的吸收,所以营养成分能极大的有利益于身体,同... 详细»

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

喝鸡蛋水好吗喝鸡蛋水好吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:根据你的描述,吃完饭后生吃一个鸡蛋,不建议这种吃法。鸡蛋的成分,主要是蛋白质和脂...

胎盘早熟能吃鸡蛋吃了鸡蛋会怎样 A:胎盘早熟能吃鸡蛋,吃了鸡蛋并不会引起严重的影响。一般是属于一种营养的食....

婴儿鸡蛋过敏 A:婴儿鸡蛋过敏之后要停止食用禽蛋类的食物。除了鸡蛋之外,鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑....

鸡蛋上火吗 A:吃鸡蛋不会引起上火的。 上火的人可以适当的吃鸡蛋的,吃鸡蛋营养价值比....

大便鸡蛋味 A:大便有鸡蛋味考虑是消化不良引起的,如果平时饮食没有节制、经常暴饮暴食,....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...