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什么食物含铁多？

病情描述：大夫您好，我现在怀孕有四个多月了，孕期一直都挺顺利的。但是这几天总是感觉头晕的厉害，也不想吃饭。去医院做了个检查结果是缺铁性贫血。希望医生可以帮忙推荐一下，什么食物含铁多？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

头晕比较厉害，主要考虑是因为贫血相对比较明显，这种可能是因为平时饮食比较挑食或者干活劳累比较多导致的，也不排除肠道吸收功能比较差。治疗上可以选择服用一些补血的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以适当多吃一些动物肝脏或者大枣之类的食物。
王爱军 医师
临邑县第二人民医院二级

病情分析：

你好，各种绿色蔬菜中含有丰富的铁元素怀孕后注意休息，增加营养。多吃绿色蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃鸡蛋。做到营养的均衡和合理。如果症状还不能有效缓解的话，应该口服补血口服液。怀孕后。胎儿发育增长需要大量的营养成分。很容易导致孕妇贫血。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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