献血对人体是否有害？
病情描述：我有一个非常要好的朋友定期去血站献血，已经连续持续了很多年，我总是认为献血对人体是有害的，建议她不要再去上学了，他却说献血对人体的健康是有好处的，请问献血对人体是否有害？
医生回答 (2)
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病情分析：
一次性献血200~400ml不会对身体有害。有的人献血后感觉不舒服，多半是精神紧张，献血前吃得太少造成的，但慢性病患者或经期妇女等特殊群体可能会因献血而出现身体不适，因此不建议此类群体献血，献血后，患者应注意饮食清淡营养，避免辛辣刺激性食物，避免疲劳，注意休息。
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袁玲 医师
东营市妇幼保健计划生育服务中心 一级
首先可以肯定的是您的朋友的做法是对的。定期的献血不光是利国利民的好事，而且对自己的身体健康也是有好处的，因为我们血液一定的时间会有新陈代谢，就是新细胞的出现和旧细胞的衰老死亡，我们一次性的献血数量比较多，会造成老的细胞的一次性的排出，然后骨髓会重新造一批新的血液来补充，所以对身体是非常有好处的。要我们献血要保证一定的时间和数量就可以了。
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