上班族如何防痔疮？
病情描述：十人九痔。我就是其中一个。由于上班期间每天都是坐着，所以引发了痔疮。疼痛难忍，尤其是坐下来的时候特别痛苦。而且排便的时候总是有血。大便也不通畅。我在这里问一下，上班族如何防痔疮？
医生回答 (2)
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病情分析：
上班族如果想要预防痔疮，就要经常活动，适当的多活动能够促进血液循环，可以预防患有痔疮，也可以预防痔疮反复发作，经常久坐就有可能会引发痔疮，还有就是注意日常饮食，尽量要保证三餐规律，并且多吃一些清淡好消化的食物，最好是养成每天定时排便的好习惯，都有预防的作用。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
痔疮是临床肛肠科常见的一种疾病，与活动量小，便秘，着凉，久坐久站，抽烟喝酒，吃辛辣等刺激性食物等多种原因有关。上班族由于长期久坐，患有痔疮的几率比较大。平时应该劳逸结合，避免长期久坐，要适当活动；多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；养成定时排便习惯，避免便秘。就能有效预防痔疮的发生。
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