冬天手脚冰怎么办？
病情描述：你好，我平时手脚总是冰冰的，夏天还好，可是冬天就有些不好受了，每次睡觉时总得让老公捂半天才能缓过来，这样导致我每次来事时小肚子都有些疼，想知道这是一种病吗？冬天手脚冰凉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你提供的症状，每到冬天时，手脚就是冰凉的，这种情况和个人的体质有关。主要是由于冬天天气寒冷，外周的血管收缩，引起四肢末端血液循环不好，引起手脚发凉。来月经时，小腹疼痛，也和受凉有一定关系。平时应注意保暖，多做一些体育锻炼，加速血液循环，可有一定的改善作用。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
出现冬天手脚冰凉的情况多与身体体质比较差，及内分泌失调的因素比较多，这需要平时也是和生活习惯上注意心态平和，不要熬夜降低自身抵抗能力以及内分泌失调，同时建议必要的身体锻炼也很必要，此外饮食上要以清淡容易消化和优质蛋白食物为主.
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