脚扭伤怎么消肿？
病情描述：昨天骑车子不小心滑到把脚扭伤了，肿的很厉害，也很疼，用花椒盐水烫了好几次，昨晚上疼得睡不着觉，今天早上起来发现肿的更厉害了，不知道该怎么办了，想问下脚扭伤怎么消肿？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先外伤之后你这种处理方法是错误的，外伤之后首先要冷敷，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。你如果用热敷的话，很容易导致肿胀疼痛加重。在受伤两天之后可以热敷，有助于促进血液循环，促进肿胀的吸收恢复。同时如果疼痛严重可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛，还要注意休息休养。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
昨天才将脚扭伤，现在是不可以采取烫的方式，因为间隔时间比较短，过早烫脚，容易加重出血，加重水肿，所以现在出现肿的厉害，与你过早的采取烫的方式是有关的，一般扭伤头三天以内尽量采取冷敷的方式，可以减轻水肿，减少内部出血，三天以后才可以热敷，可以起到活血化瘀的功效，有助于淤血吸收。
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