孕妇腿酸疼怎么缓解?
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇腿酸疼有可能是缺钙引起的。最好到正规医院的产科检查一下,通过化验离子可以确诊,然后根据情况可以适当的补充钙剂来缓解腿酸痛的症状。同时需要合理搭配饮食,均衡营养,加强营养物质的摄入,多吃鸡蛋,肉类,牛奶等。不要吃辛辣生冷刺激性食物,不要吃垃圾食品,没有营养,不能起到提供营养的效果。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
怀孕到了孕后期的时候,因为身体负担的加重,随着子宫的增大这种情况,可能会出现腰酸以及身体酸痛的情况,这个都是很正常的,这种情况不需要担心的,这个您可以让您老公给您按摩一下,这样的话就可以有效的缓解这个症状,平时的时候适当的散散步也有助于缓解。
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