脚扭伤疼痛怎么办？
病情描述：昨天跟朋友们一块儿去打篮球，一不小心把脚扭伤了，我到现在还疼的下不了床，我去网上查找了一些脚扭伤疼痛的办法，但大部分都不管用，说想请问一下专家，脚扭伤疼痛怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
脚踝扭伤的患者不用着急，在扭伤之后的24小时之内是急性期。在这个时间应该做做冷敷，可以用凉毛巾包裹着冰块或者直接用凉毛巾，冷敷可以减轻疼痛，缓解肿胀和炎症渗出，超过24小时的话可以做热敷，热敷可以让肿胀和炎性渗出更快的吸收。脚踝扭伤，休息两周就能自己痊愈的。
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杨桂梅 主治医师
来宾市兴宾区城厢镇卫生院 一级丙等
你打篮球扭伤脚，最好先到正规医院去拍片检查了解关节是否有错位等，如果有错位就要及时复位，如果没有错位，可以先吃些止痛类药物，比如布洛芬胶囊。如果属于刚扭伤而且有明显肿大，可以先采用冰块冷敷。超过24小时以后，可以采用些消肿止痛酊外涂。平常多注意休息。
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