晚上睡觉老做梦是什么原因?
病情描述：我晚上睡觉老做梦，早上起来很累，腰疼。白天的时候非常的没精神，这样的情况已经有很长一段时间了。以前从来没有出现这种睡不着觉的情况，为什么会失眠老做梦呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果患者第2天起床，对于前天晚上所做的梦境记忆比较清楚，并且感觉休息的质量不是很好的话，很有可能当时属于一种浅睡眠的状态，属于神经调节的问题。可能和患者平时工作生活紧张，压力比较大等原因有关，你可以适当的吃一些营养神经的药物和一些镇静安神的药物来调理，必要的时候需要去医院就医。
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病情分析：
最近睡觉失眠多梦，休息不好，会引起腰部不舒服。主要和神经衰弱，气血虚弱有关系，首先多吃一些补气血的食物，加强营养，多吃一些桂圆，芹菜，菠菜，羊肉，大枣，也可以在大夫指导下，用点调节神经的药物或者喝点补气血的药物，主要的还要靠自己心理调节，避免紧张和思虑太多。
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