献血后要注意什么？
病情描述：老公之前捐血了，血库是有记录的。现在血库急需要血的，就打电话叫老公去捐血。老公捐了500ml回来的。我打算给他做些吃的补身体，请问献血后要注意什么？要怎样注意饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
献血后的注意事项有以下几种：首先要注意保护针眼不受感染，然后按的时候，往下按不要动以免血液外渗血，24小时内不做剧烈运动和重体力劳动，如打球、跑步等。此外，多喝水、汤、牛奶、营养和能量，可以减少营养的流失。建议献血之前也不可以有上呼吸道感染，或者是尿路感染等感染性疾病。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
目前献血的量相对是比较多的，那这种情况需要多注意休息，避免劳累，熬夜，这段时间要避免抽烟，喝酒，避免生冷，辛辣，油腻，油脂，油炸类等食物的摄入，可以补充一点猪肝，红枣，鸭血，鸡血，赤豆等一些补血的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素c。
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