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腰部急性肌肉扭伤怎么办?

病情描述:最近一段时间里,我一个喜欢的女生过生日,由于我之前学过街舞,还因为自己的情敌也在,所以我就想秀一下,可能当时我觉得自己的舞蹈无人能及所以跳的幅度很大,可是一个不小心就把腰扭了,后来去医院检查说是腰部急性肌肉扭伤,请问该怎么办?
医生回答 (2)
  • 李进
    李进 主治医师
    临沂市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,腰部急性肌肉扭伤之后,首先是要注意休息制动,同时可以对扭伤的部位进行冷敷处理,一般来说,在受伤的两天之内可以冷敷。同时如果疼痛严重,可以适当的服用非甾体类消炎止痛的药物,缓解疼痛。两天之后进行热敷处理,就注意促进血液循环,促进恢复。一般来说扭伤,建议休息2~3周左右。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治医师
    莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
    病情分析:

    现在是腰部急性的肌肉扭伤,这个阶段首先需要制动,尽量卧床休息,同时可以局部冷敷,可以减轻疼痛,同时也可以减少出血以及水肿的情况,可以在医生的指导下,可以服用跌打损伤的药物对症治疗,三天以后需要采取热敷,可以同时配合局部理疗,有助于恢复。

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李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

擅长:外科执业医师,骨科主治医师,急诊科坐诊医师。擅长普外科,骨科,急诊科的常见疾病诊断。
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