腰椎骨质增生该怎么办？

病情描述：最近腰疼的特别厉害，尤其是下雨阴天的时候，疼的直不起来腰，甚至不敢动弹，更别说做家务了。特别难受，心情也很不好，去医院检查，说是腰椎骨质增生，请问大夫腰椎骨质增生该怎么办？

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

不要做繁重的体力劳动和剧烈的运动。不要睡在弹簧床垫上，一定要避免长时间以一种姿势工作和学习，尤其是弯腰工作和学习很长时间，每小时休息10分钟左右。可以牵引、理疗、红外线、治疗。严重的病例可能需要手术治疗。建议做类似吞咽的运动:俯卧在床上，一个接一个交替抬起下肢，同时抬起下肢，向后伸展和抬起上身，同时抬起身体的两端，等等。上述动作每次超过10次，每天锻炼30分钟。
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

腰椎骨质增生可以引起腰痛严重，但是，单纯的骨质增生并不会影响很大，如果出现了不能起床，一般考虑是不是有腰椎间盘突出的存在，大多数是由于腰部肌肉劳损而引起的骨质增生，属于退行性病变，可以通过口服药物针灸按摩来改善，也可以口服壮骨关节丸或者是抗骨质增生丸。

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