怎样预防阑尾炎？
病情描述：怎样预防阑尾炎？阑尾炎这个病非常的厉害，可能分分钟都会要我们的命，所以想提前去预防这个疾病，在我们日常的生活当中，应该注意些什么呢？比如饮食方面，应该注意哪些能吃，哪些不能吃，还有我们的作息习惯，哪些需要改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
阑尾炎一般是由细菌感染或抵抗力下降导致的。为了预防阑尾炎就应该加强锻炼身体，保障营养均衡，提高机体免疫力和抵抗能力。建议要规律饮食，多以清淡为主，对于辛辣刺激性食物要选择不吃或是少吃，多食新鲜水果蔬菜。平时不要熬夜，保障充足的睡眠质量，养成良好的生活习惯。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
阑尾炎有可能是和不良的饮食习惯有关系，也有可能是和反复的肠道炎症等有关系。平时要养成良好的生活作息习惯，多参加一些有氧的户外运动，增强体质，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃膨化食品，油炸食物，保持三餐规律饮食，注意饮食卫生。
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