便秘吃白萝卜有用吗？
病情描述：我的便秘很严重，有时候两三天上一次大便，有时候一个星期都不怎么上大便，肚子也觉得涨得慌，每次有便意的时候，到了厕所却拉不出来，听说便秘吃白萝卜有用，请问便秘吃白萝卜有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘同时胃肠道胀气增多，这种情况一般多见于消化不良或者是由于胃肠功能紊乱所引起的。这种情况一般多见于近期食用过多的食物，尤其以高脂肪食物为主，或者暴饮暴食，首先建议您还是通过饮食方式进行调理，多吃一些富含维生素及膳食纤维的蔬菜和水果，清淡饮食。白萝卜富含膳食纤维，建议可以服用。
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病情分析：
你好，如果你平时便秘比较厉害，吃白萝卜不一定有效果。如果平时腹胀得比较厉害，有肠胀气，是可以吃白萝卜的，这个有促进排气的作用。但是如果是便秘的话，吃白萝卜作用不大。平时可以多吃一些粗纤维类的食物，比如芹菜，韭菜等，多吃香蕉。
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