血脂高和血压高的人该吃什么？
病情描述：我朋友家的爷爷身体患有高血脂，高血压，最近我要去他们家做客，想买一些菜带过去，又不知道该买些什么才好，所以我想求助一下医生有血脂高和血压高的人该怎样安排饮食才有营养呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血脂高血压，在饮食方面一定要注意清淡饮食，切记不要吃肥肉等味道比较厚重的食物，可以多吃一些紫菜海带这些含钾的食物，多吃新鲜蔬果，多喝水，平时要使用一些药物，控制好基础病，以免引发一些心脑血管方面的疾病，适量的进行运动。
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病情分析：
你好，根据你描述的问题，你的爷爷患有高血压和高血脂的话，需要注意清淡饮食，你可以给他多买一些蔬菜类的，尤其是绿叶蔬菜，比如芹菜，白菜，油麦菜，生菜等等，还可以买苦瓜，黄瓜等；肉类的话，尽量选择油脂比较少的，比如说鱼肉，瘦肉等；也可以买一些饮品，比如说牛奶，尽量选择脱脂牛奶。
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