小儿缺锌缺钙怎么食补最好？
病情描述：我外甥女现在是两周岁，我陪姐姐一起带去医院做体检的，体检报告上面显示我外甥女体内缺锌缺钙，医生说需要好好补充两个月后过去复查，姐姐让我过来问问关于小儿缺锌缺钙怎么食补最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于中国人饮食习惯的问题，小孩子会出现缺钙缺锌的情况。微量元素的缺乏会导致小孩子胃口差，流虚汗，生长发育缓慢或者注意力不集中等。这种情况可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌钙，钙锌镁口服液等。可以多吃动物内脏以及核桃，黑豆，芝麻，油菜，芹菜等。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
缺钙缺锌这种情况可以通过药物补充，也可以通过食疗补充，建议您可以给孩子每天喝一袋奶，吃一个鸡蛋再吃点含豆制品，多吃点芹菜菠菜的。可以给孩子每天喝点大骨头汤，吃点海带虾皮儿都能给孩子补充钙和锌，平时带孩子多晒太阳，多活动活动，适当的补充些钙和维生素ad胶丸，有助于孩子的生长发育。
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