蜂蜜泡水喝有利于减肥吗?
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病情分析:
每天早上空腹喝蜂蜜水是有助于减肥的,可以促进肠胃蠕动,帮助排除宿便,避免脂肪的堆积,对于减肥是会有一些效果的,但是尽量不要晚上喝蜂蜜水。想减肥还需要多进行有氧运动,平时可多跑步,还可通过游泳,骑单车等运动方法来消耗热量,燃烧脂肪,减轻体重。
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病情分析:
你好,蜂蜜泡水喝有利于减肥,可以对于减肥有一定的效果,但是如果说想要减肥成功估计是不可以,因为减肥最终还是要一个长期坚持的过程,要通过运动和饮食相结合,一定要坚持的进行体育锻炼,在饮食当中做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,这种健康的方式
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