16岁为何只长胖而不长个？

病情描述：我初三的时候身高175厘米体重130斤，上了高一以后我的身高一直没有增加，反而我的体重一直在增加，每次大休回家的时候体重总会增那么一两斤，不到半年时间现在我的体重已经达到了150斤，所以我想请问一下医生16岁为何只长胖而不长个？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，如果身体太过肥胖，也是会影响人长个的，平时在饮食方面选择一些新鲜的蔬菜和水果，并且侧重选择一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果等等食物。另外在运动方面也要多做运动，这样可以促进生长发育的。当然如果父母双方个子不是太高的话，孩子想要长高基本上是很难实现的。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，如果人过于肥胖的话，对人的身体长高还是有一定的影响的，平时在饮食方面一定要注意，千万不要过多的摄入热量，对于一些自己比较喜欢吃的食物尽量控制，只要有时间一定多进行体育锻炼，如乒乓球，羽毛球，篮球，排球，跳绳，跑步等等运动都是可以的。

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