减肥产品哪个好?
病情描述：爱美之心人皆有之，我也特别希望自己美起来，但是我身材偏胖特别希望自己能瘦下来，所以对减肥产品非常的感兴趣但是现在市面上有很多减肥产品，琳琅满目不知如何选择，请问减肥产品哪个好?
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的情况下不建议用一些减肥药物等，可以注意适当的控制饮食量，同时要坚持运动为好，也是可以选择一些物理方法如针灸，拔罐，按摩等方法也是可以有辅助性的帮助你减肥，但也是要调理饮食，坚持锻炼身体为好，这是有利于健康的减肥，当然也是需要一个过程的。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，不建议您使用减肥产品，任何减肥类的产品都是有它的副作用的，建议您在平时生活中稍加调整。饮食上以清淡为主，尽量避免食用火锅、烧烤等高热量的食物多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，油麦菜，西兰花等。平时可以适当的做一些有氧运动。
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