肠胃消化不好、晚上肚子胀、便秘怎么办？

病情描述：我一直都肠胃不太好，每次吃东西的时候都不敢吃，过硬的食物，平常都是比较容易消化的食物，非常注意自己的饮食，最近一段时间又开始消化不良了，平时有点便秘，肠胃消化不好、晚上肚子胀、便秘怎么办？

医生回答 (2)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于胃肠功能，多是由于结肠炎所引起的可能性比较大，平时需要注意，适当的多喝水，改变不良的生活习惯，可以适当的多选择应用一些粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，建议少吃多餐，适当的增加活动量，增加胃肠蠕动，可以顺时针的进行腹部按摩，空腹喝一些蜂蜜水都能有效缓解便秘现象。
黄后昌 医师
藤县第三人民医院二级乙等

病情分析：

你目前的症状看应该是出现了消化不好的表现。出现目前。这个症状应该及时到医院就诊，如果是脾胃虚弱引起的，应该选择服用消食健脾的中成药。这段时间也不要喝酒，也不要吃辣椒等食物。生冷刺激的食物也不能选择。需要在当地医生指导下使用药物。