脚跟骨刺该怎么锻炼?
病情描述：我的脚跟长了骨刺，特别疼，尤其是走路的时候根本就不敢用力，会觉得好像有针在扎自己的脚一样，特别疼。脚跟骨刺症能不能通过做一些锻炼去改善呢？脚跟骨刺该怎么锻炼请求回答。
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，如果脚跟骨刺，通过锻炼，这不能治愈，建议双脚伸直，模拟登自行车的动作，通过这种锻炼，可以预防发炎，最好去正规的医院进行治疗，可以局部做小针刀治疗，有助于病情彻底恢复，术后注意休息，不要剧烈运动，最好不要吃辛辣刺激的食物等。
-
-
-
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
脚跟长了骨刺可以引起疼痛，一般引起股市的最主要原因跟周围软组织损伤，或者是肌筋膜炎及纤维组织炎都有关系，需要确定具体的原因，不要盲目的治疗骨刺，一般情况下减少走路锻炼，最好是通过口服药物，壮骨关节丸或者中成药治疗，不能痊愈的情况下可以做小针刀。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
骨刺是什么？骨刺的治疗方法哪种好？
骨刺又称退行性病变，比较为人所熟知的说法是“骨质增生”。它是由于软骨破坏，软骨膜... 详细»
-
-
骨刺如何自我诊断？骨刺预防从这里着手
一些疾病的发生是有征兆预示，骨质增生即使如此。骨质增生即常说的骨刺，中老年人是主... 详细»
公众号
头条号
百家号