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吃蛋白粉有什么好处？

病情描述：医生好，我的父亲现在是56岁的高龄了，然后这几天别人一直在给他们的父亲母亲买蛋白粉，我看着也心动了，但是不知道有什么好处，想问问吃蛋白粉有什么好处？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

吃蛋白粉的好处是相对比较多的，因为人体是不能够离开蛋白质的，从而在吃过蛋白粉以后能够很好的补充蛋白质，以及维生素和矿物质，但并不是所有人都能够食用蛋白粉的，只有在身体营养不良，或者是长期有一些慢性病的症状，是可以选择喝蛋白粉来额外的补充蛋白质。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

蛋白粉主要成分是蛋白质，对增强免疫力有一定的作用。平常也可以通过多喝牛奶，吃鸡蛋，鱼肉，瘦肉，鸡肉，牛肉来补充蛋白质。中老年男性，建议最好要戒烟戒酒，平常清淡饮食，最好是低盐低脂低糖饮食，每天可以练习一下气功或者太极拳、八段锦来锻炼身体。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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