怎样才算健康的精子？
病情描述：我和爱人已经结婚三年了，我们准备要一个属于自己的宝宝。为了要一个健康的宝宝，我们做了很多的准备工作，这段期间我戒了烟酒。所以我想咨询一下医生，怎样才算健康的精子？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要有健康的精子，首先第1个就是戒烟戒酒，第2个就是运动锻炼，第3个就是通过户外者的理由让自己精神方面能够愉悦，第4个方面就是避免劳累熬夜，第5个方面肯定就是避免细菌病原体的接触感染。健康的精子其实就是精子的活力活性数量都是能够达到正常生育范围标准。
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病情分析：
你好，健康的精子是要求精子的主要指标都能够达标才可以。由于精子非常小肉眼是看不到的，所以你可以去医院检查一下精子质量，主要观察看一下精子液化的时间，精子的成活率，活动率，还有畸形率这方面，如果这些指标都能够在正常范围内，说明你的精子就是非常健康的，也就可以正常生育。
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