晚上睡觉老打哆嗦是什么原因？
病情描述：最近很奇怪，妻子睡觉总打哆嗦，一开始我以为是开了空调她怕冷，于是关掉空调，大夏天，怎样都不冷了，但她还是一样。我开始担心她是有什么病了，晚上睡觉老打哆嗦是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
不排除缺钙的可能性，可以适当补充钙剂，吃钙的同时最好配合维生素D一起服用，因为维生素D可以帮助钙吸收，饮食上可以多吃一些奶类，如牛奶，羊奶等，以及动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，平时也要适当进行锻炼，去爬山，跑步，瑜伽，这样可以增强自身的免疫力，
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
很多人都会出现晚上睡觉打哆嗦的症状，这是睡眠障碍的表现，人在进入熟睡以后，全身四肢以及神经系统都会极度的放松，稍有刺激就会产生身体抽动的条件反射，这种情况可能跟白天过度的劳累或者精神压力过大，睡眠不足有很大关系，建议平时要放松心情，多注意休息，劳逸结合。
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