如何减少白头发的出现白头发多是病吗？
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病情分析：
50多岁出现白头发属于一种正常现象，主要是由于年龄增长，头发部位黑色素缺失造成的。要减缓出现白头发，平时一定要保证充足的睡眠和心情舒畅，避免精神压力过大。饮食上也要注意营养摄入的均衡，可以多吃一些黑色素含量丰富的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻之类的。
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病情分析：
根据描述的情况，年龄增长出现白头发并不是病，它只是一种生理机能的表现而已，人体逐渐衰老，所以头发也会逐渐的变白。平时可以多吃一些乌发的食物，比如说何首乌，、黑芝麻、黑豆等等。除了这些食物之外，可以多多锻炼身体，给身体补充一些维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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