性生活过短怎么办？
病情描述：我最近感觉自己的性生活每次都是越来越短了，前几个月还能那个坚持个五六分钟，年纪大了虽然不如年轻时候，觉得还凑合，但是这两个星期都不到两分钟了，性生活过短怎么办？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
最近感觉自己的性生活时间越来越短了，如果每次都不到两分钟，就是有早泄的情况。男性到了中年年龄，身体素质的变化，还有生活及工作的压力，性生活到质量会有所下降。但是注意缓解自己的心理压力，注意休息作息规律，养成锻炼身体的好习惯，这样提高身体的素质，会有助于改善性生活。
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病情分析：
你好，这种情况你不要太过于心急，给自己心理压力，调整好自己的心态。平时注意加强身体体育锻炼，还有不要抽烟，不要喝酒，晚上尽量在11点之前睡觉，不要熬夜，多吃一些补损壮阳的食物，还有就是节制一下性欲，不要过于频繁的过性生活，这样一般就会有所改善的。
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