我儿子现在11岁，体重115斤，怎么办？

病情描述：医生你好，我儿子现在11岁，体重115斤，想问问怎样可以减肥？我实在是没有办法了，他每天吃的很多，你不给他吃吧，他就总喊饿。每天早上的牛奶肯定是不能少的，营养要跟上，每天中午和晚上他都要吃一大碗饭。

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你描述的情况，你的儿子才11岁，体重115斤有些太重了，属于肥胖，建议你一定要帮助他减肥，否则会影响身体健康。可以给他改变和调整饮食结构，适量的多吃一些蔬菜，减少油脂比较丰富的食物，还有含糖量高的食物摄入量多运动，而且吃饭的时候要控制量，每顿饭不要吃撑，直到不超过七八分饱，逐渐循序渐进的减量。如果说自己控制饮食效果不明显的话，就需要到医院去就诊。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

这种情况应该让孩子少吃一些主食，尽可能的多吃一些青菜和水果，不要让孩子多吃肉，因为多吃肉的话就会导致孩子肥胖。因为孩子正在长身体阶段，如果让孩子缺少营养的话，那么就会导致孩子营养不良，所以在饮食上也要让孩子吃一些营养均衡的食物来进行调理。