婴幼儿健康怎样提高？

病情描述：婴幼儿健康怎样提高？不知道是不是因为我自己的原因导致了他身体免疫力方面还是比较低，那先天已经无法挽回，后天该怎样去调理进行提高呢？听说虾皮的钙类还是很多的。

医生回答 (2)

王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

孩子抵抗力的增强并不单纯依靠补钙产品。孩子可以在饮食中获取均衡的营养，充足的睡眠，良好的心情以及每天坚持适量的运动，这些都可以提高孩子的抵抗力。若孩子抵抗力特别差，经常会感冒，也可以给孩子吃一些免疫增强类的药物调理一下。另外也可以给孩子做一做保健按摩
杨小玉 医师
金堂县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，根据你的描述，提高宝宝免疫力主要需要注意保证营养物质的足量摄入，营养均衡，避免挑食偏食的不良生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果。感冒高发季节，应该尽量避免去人群密集的地方，避免接触感冒患者，按时进行预防接种，多运动，多去户外活动。

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