宝宝睡觉睡不实怎么办？
病情描述：你好，我是新手宝妈一枚，我家宝宝出去刚十几天，最近发现他睡觉睡不实，总容易醒，就是开关门都醒，而且还总打扎扎自己把自己惊醒，抱着睡就好点。想问一下宝宝睡觉睡不实怎么办？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
宝宝睡觉睡不实，有可能是睡眠的环境不好有一定关系的，不考虑是其他的原因，所以在需要改变不良的睡眠环境，一般自行可以恢复的，宝宝出生后半月可以常规性的服用鱼肝油，这样就可以避免发生缺钙，避免发生佝偻病，对身体是有好处的，还可以改善睡眠质量的，对身体是有好处的。
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病情分析：
新生儿由于从子宫相对拥挤的环境中出生到外界相对宽松的环境，会失去安全感，所以容易惊醒，睡不踏实，这是正常的现象，可以在孩子睡觉之后，用包毯裹住宝宝的上肢，注意不要太紧，孩子会比较有安全感，利于孩子入睡。同时孩子15天之后可以给孩子服用维生素d3，促进钙吸收，防止孩子缺钙影响睡眠。
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