孩子缺少各种微量元素怎么办啊？
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
体内缺少各种微量元素一定要进行补充，缺各种微量元素最常见的就是缺钙铁锌，所以平时生活中一定要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果等富含矿物质的食物。在微量元素检测的情况下，对于缺钙铁锌比较严重的孩子，建议服用钙铁锌的药物进行补充，避免体内缺各种微量元素而影响孩子的生长发育。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，首先建议您在医生的指导下进行药物的服用。平时在生活中要多吃一些微量元素含量较高的食物，例如鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼类，虾类、动物的肝脏，金针菇，卷心菜，胡萝卜，青菜，油麦菜等。要注意三餐，营养要均衡，避免引起营养不良等症状的发生。
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