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平时怎么瘦脸?

病情描述:我体重也不重才100斤,我身材看起来正好,但是就是显得脸大,可能是遗传我爸的基因吧,我爸就是脸大,我想减肥,但是脸上的肉特别难减,我平常也做一些瘦脸操,没什么效果,请问平时怎么瘦脸?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以多做一些体育锻炼来进行瘦脸,少吃一些过于油腻的食物。如果想要瘦脸,尽量不要去打一些瘦脸针,因为瘦脸针多少会会对身体造成一些影响,而且副作用也是比较大的。如果想要减肥一定要控制饮食,饮食上可以多吃一些粗纤维的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,如果说不通过一些手术治疗或者是美容的方法来瘦脸的话,那么一般来说脸部的结构一旦成形之后是没有办法去改变的,脸上的肉比较多,那么你可以做一些瘦脸操的运动,进行一下脸部的按摩,可以使脸上的肌肉变得更加的紧致,但是要想使脸变瘦变小可能也是不太可能的

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