我思想压力太大，怎么办呢？
病情描述：自从宝宝没了后，看着镜子里的自己感觉老了很多，在看看老公也如此，心疼我的老公也痛心我失去的儿子，自己也提不起神来我不知道怎样做才能让自己的老公能够过的开心点，我思想压力太大都快神经质了怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，痛失爱子，这对于家庭来说应该是致命的打击，作为父母的肯定很难从这个痛苦的深渊中走出来，但是你应该清醒的认识到，孩子虽然不在了，生活还要继续，整天在痛苦中不能自拔，并不能解决什么问题，别人的劝说也不能从根本上帮你们解决问题，主要在于自己克制从痛苦中走出来。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
在人生过程当中总是会遇到很多的挫折，在遇到挫折以后我们应该有一个勇气来面对现实，并且要有一个乐观的心态，可以多做一些自己喜欢做的事情来转移注意力，随着时间的流逝，所有的不开心都会随之而去对未来要有信心，不要沉浸在已经过去的不可转变的事实当中。
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