感觉生活不真实，像在做梦一样，为什么会这样？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，这种情况还是由于心理作用的原因，这不是什么问题。平时养成良好的生活习惯就可以啦，多和朋友家人沟通，多参加一些有意义的集体活动。放松心情，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，只要身体没有不适症状就可以。必要时你看一看心理医生。
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
你这种情况很可能是患了抑郁症。或者是神经衰弱症。你要注意休息多工作，把精力放在工作上。平时还要吃低脂低盐的饮食，还要多在户外活动，多与人交往。在户外活动多晒太阳，增强钙离子的吸收。还要多吃蔬菜水果增强营养。平时还要多走路，一天走路不能低于1万步。
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为什么晚上老是失眠做梦
孙升云 主任医师
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