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脚底板疼是什么原因

病情描述：我前两天跟我的朋友一块去爬山了，回来之后我浑身腰酸背痛的就从那开始我的脚底板一直疼，我去医院看了也没看出什么毛病，说我是累的，但是我休息了几天，也没有好转，请问脚底板疼是什么原因？

医生回答 (2)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

脚底板疼的原因主要是长时间的爬山导致局部软组织损伤所引起的一种症状。对于这种情况，建议采取局部热敷的方法，或者是用热水进行泡脚，对于缓解脚底的疼痛有一定的改善作用，而且在这期间尽量的要少走路。如果疼痛的症状比较严重的情况下，也可以适当的用一些止痛的药物。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你好，考虑是爬山过度的劳累而引起的脚底的疼痛。一定要多休息，如果休息一段时间后没有缓解建议去医院进行系统的检查，可以外用红花油或者是云南白药喷雾剂涂抹。一定要劳逸结合，饮食注意营养规律，适当的多喝水。避免熬夜以及过度的劳累。

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: 刘静 副主任医师
淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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