如何给孩子更好的补脑?
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病情分析:
孩子需要补脑时,可以多吃核桃,蛋类,大豆,鱼肉等食物。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,有消除疲劳的作用。鸡蛋和大豆中含有卵磷脂,可以提高孩子的记忆力,对脑神经的发育也能起到极大的帮助。鱼肉中含有丰富的DHA,DHA是大脑发育不可缺少的营养素。
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病情分析:
给孩子补脑平时可以多吃一些核桃,多吃一些蔬菜水果,补充维生素,多吃些高蛋白的食物,肉类,奶类,让孩子有充足的休息时间保证睡眠,避免熬夜劳累。在医生指导下可以服用一些补脑冲剂的都是可以的,如果身体有其他不舒服,还需要及时去附近医院就诊,平时需要劳逸结合。