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如何给孩子更好的补脑?

病情描述:现在我们家孩子就要小升初了,我觉得孩子成绩下降的还是蛮厉害的,孩子说自己的脑子不够用,所以我想说给孩子补一下脑,让孩子自信一点,请问如何给孩子更好的补脑?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子需要补脑时,可以多吃核桃,蛋类,大豆,鱼肉等食物。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,有消除疲劳的作用。鸡蛋和大豆中含有卵磷脂,可以提高孩子的记忆力,对脑神经的发育也能起到极大的帮助。鱼肉中含有丰富的DHA,DHA是大脑发育不可缺少的营养素。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    给孩子补脑平时可以多吃一些核桃,多吃一些蔬菜水果,补充维生素,多吃些高蛋白的食物,肉类,奶类,让孩子有充足的休息时间保证睡眠,避免熬夜劳累。在医生指导下可以服用一些补脑冲剂的都是可以的,如果身体有其他不舒服,还需要及时去附近医院就诊,平时需要劳逸结合。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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