吃东西吃得太饱了想解饱怎么办？
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
最近胃口比较好，吃饭吃的多以后感觉胀，有可能是和过度进食，导致的积食有关系，也有可能是和胃肠功能不太好有关。要控制每次进食的量，不要暴饮暴食，不要吃太酸、太甜和太硬的食物，多做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，可以服用点胃肠动力药物。
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病情分析：
像目前这种状况，有两种办法可以解决你现在的情况，一是服用健胃消食片和促进胃动力的药物，另外还应该看有没有胃炎，如果有胃炎的话要治疗胃部的炎症。第2点就是在饮食上一定要注意，避免吃得过饱，特别是晚饭一般吃6~7成饱就可以了。
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