手淫过度，勃起不坚怎么办？
病情描述：医生你好，我今年16岁因前几年手淫过度，勃起不坚该怎么办？朋友们经常会发一些小电影给我，我感觉挺有意思的，所以经常看，而且手淫，但是最近感觉勃起比较困难，而且勃起以后还是感觉软塌塌的，我该怎么办！
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
如果有过于频繁的手淫等，很可能会影响到青春期的发育，也可能会导致勃起不好或者出现性生活质量差等，所以应该多调理身体，也不要有压力的，需要多配合有氧运动看一下睡眠的情况是否正常，但是饮食方面应该多注意营养均衡配合瘦肉等调理身体。
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病情分析：
你好，从你的描述来看，考虑性功能障碍勃起不坚。就你目前这种情况，建议你加强自我控制意识，尽量避免手淫。平时也要注意休息，保证充足，睡眠不要熬夜，还有就是加成营养，适当的多吃一些补肾壮阳的食物，坚持体育锻炼，尽量放松心情，别给自己太大的压力，或许就能慢慢改善的，必要的时候到医院检查就诊治疗
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