身高165厘米,体重只有42千克正常吗?
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病情分析:
身高165厘米,标准体重应该是60公斤,也就是60千克,目前你的体重太轻了,这种情况属于消瘦,建议平时科学规律的生活,要定时定量进餐,每天保持好心情,尤其要保证充足的睡眠,有时候有时候焦虑睡眠差也会引起提供减轻,平时多吃一些干果,多吃新鲜蔬菜以及水果,把体重升上去。
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付乔明 医师
珠海市金湾区三灶医院 一级甲等
如果平常饮食正常,但体重低于正常标准,需要增加体重,首先需要增加高蛋白,高能量食物的摄入,保证足够的睡眠,劳逸结合,避免过度劳累。益气方面的药物可以服用健脾益气口服液,补血药物有生血宝糖浆等,以上药物服用1~2周症状没有改善者需要去医院检查具体原因。
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