有什么好办法治疗便秘？
病情描述：去年经常会出现便秘的症状，有时候不需要治疗自己慢慢就会好，平时为了防止便秘会吃香蕉，虽然有一定的效果，但是时间久了还是会有出现便秘，不知道有什么好办法治疗便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的治疗是一个综合性的治疗，需要长期坚持，没有特别好的特效的办法，首先可以用药物缓解便秘的症状，例如可以应用通便药物和胃肠动力药以及调节肠道菌群的药物。其次是在饮食方面要吃富含膳食纤维的食物，如土豆，马铃薯，红薯。韭菜芹菜等等。最后要适当的运动，增加胃肠的蠕动。
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病情分析：
你好，对于出现便秘的人，首先在饮食上尽量少吃辛辣刺激的食物，也不要吃难消化的食物，可以多喝稀饭，多吃煮的面条。同时可以配合双歧杆菌四联活菌调理胃肠菌群，该药物是可以长期服用的，配合开塞露塞于肛门通便，也可以口服乳果糖通便。
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