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香菇和黑木耳能一起吃吗?

病情描述:我经常从电视、网络上看一些美食节目,都说多吃菌类食物对身体有益,但是还听说食物组合不对反而会中毒,很担心不小心再吃出毛病来,我就想了解一下香菇和黑木耳能一起吃吗?
医生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任医师
    北京航天中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,朋友,你的这种情况你问的香菇和黑木耳这个是可以一起吃的,他们没有石材的经济情况,那么这个情况,香菇是对身体比较好的,而且黑木耳对身体营养价值也是比较高的,他们混搭在一起对身体的营养价值是更高,而且没有出现经济的状况,你可以一起吃。

  • 郑拥军
    郑拥军 主治医师
    歙县第二人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,香菇是高蛋白低脂肪的营养保健食品。黑木耳具有抗辐射、抗炎、抗菌、预防动脉硬化、延缓衰老、清理肠胃、提高免疫力等功效具有很高的营养价值。香菇和黑木耳都属于高营养的食品,可以一起食用的,不存在相克的情况。平时注意营养的均衡荤素搭配、规律进食。

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陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:内科常见疾病的治疗,尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。
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