腰椎突出,腰椎不好怎么办？
病情描述：腰椎间盘突出，很早我就听到过，那都是别人得的，最让我没想到的是，那天拿体检报告，报告上写着L4/5.L5/S1.腰椎突出，医生让我赶紧治疗，问一下腰椎突出,腰椎不好怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有腰椎间盘突出，不一定有腰椎间盘突出症。你这种情况不要过度的紧张，注意腰椎的护理，不要弯腰搬重物，也不要长时间久坐。可以通过艾灸疗法，针灸疗法，中低频疗法，腰椎牵引疗法，非甾体消炎药物调理。平时要做飞燕动作，桥式运动，游泳等锻炼腰椎。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
如果得了腰椎间盘突出的话，可以先通过牵引治疗来拉宽椎间隙，减轻神经受压的症状，再通过一些物理治疗，比如红外线照射疗法，中频电疗法，药物敷贴疗法等治疗，来加强腰部气血循环，放松腰部肌肉，使腰痛与腿痛的症状得到明显的改善，并且在日常生活中要睡硬板床。
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